17. Januar 2020
Lesen Sie was Professor Wataru Ogawa von der Kobe University Graduate School of Medicine und sein ganzes Team entdeckten. 
Hier ein kleiner Auszug aus dem Bericht. 
Das Forscherteam von Professor Ogawa machte die überraschende Entdeckung,
12. Januar 2020
Zu wenig an körperlicher Betätigung ist ein Faktor, der Müdigkeit im Körper begünstigt. Damit Ihr Gähnen nicht zu einem ständigen Begleiter wird, sollte man seinem körperlichen Kreislauf im wahrsten Sinne auf die Sprünge helfen.
29. Dezember 2019
Für viele eine ideale Zeit, in der man sich über das ganze Jahr 2019 mit einem kurzen Rückblick nochmal Gedanken macht. In diesem schönen Augenblick in der Sylvester Nacht will man vieles vergessen und mit neuen Vorsätzen in das neue Jahr starten. Es ist doch so, dass
16. Dezember 2019
Bedenken Sie das jede Handlung welche wir tagtäglich unternehmen, früher oder später uns ein Ergebnis liefert. Wenn wir täglich ein paar Kalorien zu viel zu uns nehmen, wird sich das Ergebnis früher oder später mit ein paar Kilos mehr auf dem Körper bemerkbar machen. Wenn wir uns täglich zu wenig Bewegen, werden wir früher oder später körperlich müder, Träger und lustloser. Ich möchte, dass Sie tief in sich gehen und sich vor Augen halten, dass
08. Dezember 2019
. Auch wenn Sie sich noch so gut Vorbereitet haben, wird man sich immer wieder einen leichten bis schweren Muskelkater reinziehen, oder eine körperliche Müdigkeit als Mitbringsel an die Abfahrten mitbringen. Eine regelmäßige Erkenntnis hat mir etwas sehr Wichtiges beigebracht - und auch Sie werden etwas sehr Entscheidendes daraus erfahren.
29. November 2019
Wie Sie jetzt trotzdem auch über den Winter für Ihre Traumfigur was tun können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
13. Oktober 2019
Die dunklen Seiten der vielen Vorteile eines gesunden Lebensstils beim Menschen, Sie bleiben immer noch bei ihren eingefahrenen Gewohnheiten. Einer der Hauptgründe ist die mangelnde Bereitschaft für seinen Körper etwas zu tun, weil man einfach nicht aufhören kann, auf das mehr Essen oder die Gemütlichkeit zu verzichten.Stellen Sie sicher, dass nicht jede Versuchung zu einer Versuchung wird. Was glauben Sie, können Sie sich vorstellen, für einen aktiven attraktiveren Körper, lesen Sie hier
18. August 2019
Aus evolutionärer Sicht sind Frauen kleiner, haben leichtere Knochen und weniger Muskelmasse. Aus diesem Grund haben sie im Durchschnitt einen höheren Anteil an Körperfett und neigen dazu, weniger Fett zu verbrennen als Männer.
11. August 2019
Sie können sich im späteren Alter noch mindestens um 10 Jahre jünger fühlen und eine erotische Männlichkeit ausstrahlen, wenn Sie es wollen! Was sind die Gründe eigentlich für einen langsamen Stoffwechsel bei Männern und wie kann man ihn steigern.
23. Juni 2019
,,Jede Veränderung ist für viele Menschen am Anfang eine schwere Sache. 
Mit einer täglichen Veränderung, könnten Sie sich am Anfang unwohl fühlen, doch bedenken Sie, dass Personen die zu schnell aufgeben, ihrem Ziel nicht näher kommen.’’ Auch wenn es für Sie schwierig sein mag, mit einer täglichen Veränderung zu starten, werden Sie beim Durchlaufen der Gefühle hart mit sich selbst bleiben.

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